Tendinit: Ba? parmak tendonlar?n?n iltihaplanmas?, a?r? ve ak?m mahcurl???na ne olur. üste, i? yaparken elinizi ?u denli zorlamamak ve dinlendirici egzersizler tutmak da derty? yönetmenize yard?mc? mümkün. Epsom tuzu, magnezyum sülfat ba??rsakerir ve kas a?r?lar?n? haf